丛林大兵中文剧情介绍:打个比喻，当我们疲累到了我们的生理极限时，这时无论我们如何用意志力告诉自己说：我不睡，我坚决不睡。最后的结果就是我们也还是控制不了自己，哪怕打个盹一秒钟也算是睡了。为什么？因为我们的意志力战胜不了我们的生理极限，大家要明白，生理极限是什么？就是那个本体里面的自然规律，我们是战胜不了这个自然规律的。所以我们只要保持每天放松休息的用心，我们身心就是自然和谐的，我们的身心就是与道相应的（道就是整个宇宙世间本体的自然规律），与道相应了这个自然规律会自动把我们的身心调整到一个最好的状态里面去。七.重点就...