下载神马电影网剧情介绍:同时,培养乐观积极的人生情趣和坚强的意志,也是抵御恐惧情绪的重要途径之一。平时我们应多学习一些英雄人物的事迹,用他们勇敢顽强的精神意志来鼓励自己,激发自己的勇气。在日常工作、生活中,我们也可以有意识地在艰苦环境下磨炼自己,培养自己勇敢坚强的作风,这样当我们真的陷入危险境地时,不至于马上惊慌失措,而是能沉着应对,积极解决。除此之外,我们还应该在日常生活中积极参加心理的加强训练,提高我们的各项心理素质。比如,我们可以模拟危险情境,设置各种可能遇到的危险情况,对自己进行针对性的心理训练,形成对危险...