叶命细心地讲解，就连一旁的南宫千与也听得极为认真。
她很清楚，叶命所传授的，乃是货真价值的仙法。
“看完叶老师教学的动作后，不知为何，我的身体居然有种莫名的亢奋！”
“我有这样的感觉，身体好像很契合叶老师做的那些动作，有种跃跃欲试的感觉。”
“听你们这么一说，好像还真是如此。完了！这种感觉越来越明显了！”
“还有，你们有没有发现，叶老师讲解得很细致又简单易懂。像我这种对动作极为不敏感之人，也能一看就会！”
“的确，叶老师挺细的！”
“楼上的，你有点不对劲！”
“？？？？？”
……
“这套基础锻体法，适合于我们每一个人。因此，我希望大家都能认真练习。相信我，在不久的将来，你们会发现身体的惊人变化！”
紧接着，叶命又提醒道：“在你们学习完这套修身法后，可不能把之前所学的给忘了。只有身与心结合，才能造就一具完美的体魄。”
这可是至关重要的。
如果在学习了《静心炼体术》后，人们把之前教学的两套仙法忽略了，那可就真的是竹篮打水一场空。
但好在，叶命教学的这些功法并不会花费他们太多的时间。三套修行下来，也才不过半小时。
不然的话，真正修行的人，怕是没有多少。
同时，这也是为什么在刚开始时，叶命没有选择那些复杂仙法的缘故。