每日一汤
（286）：黄芪牛大力五指毛桃尾龙骨汤。
黄芪15克，牛大力15克，五指毛桃15克，尾龙骨适量煲汤。功效：补肾益气，壮筋活络。适合气血虚，筋骨痿弱者。
每日一汤
（287）：桑寄生巴戟鸡血藤羊肉汤。
桑寄生10克，巴戟10克，鸡血藤15克，熟党10克，羊肉适量煲汤。功效：壮筋活血。适合血虚筋疲者。
每日一汤
（288）：何首乌熟地陈皮羊肉汤。
何首乌10克，熟地15克，陈皮5克，党参10克，白术10克，羊肉适量煲汤。功效：益气补血。适合气血虚懒动而唇舌色白者。
每日一汤
（289）：黄精圆肉桑椹子瘦肉汤。
黄精15克，圆肉10克，桑椹子10克，杞子10克，生姜3片，瘦肉适量煲汤。功效：补血养肝。适合气血虚，熬夜肝血不足，视物眼花者。
每日一汤
（290）：岗稔子生芪党参羊肉汤。
岗稔子20克，生芪15克，党参15克，羊肉适量煲汤。功效：补益气血。适合气血不足，血虚头晕者。
每日一汤
（291）：杜仲巴戟三子羊肉汤。
杜仲10克，巴戟10克，芝麻子10克，菟丝子10克，杞子10克，羊肉适量煲汤。功效：补肾壮阳。适合肾阳虚，腰肌酸软者。